Description
La coenzyme Q10 ou «ubiquinone» est une molécule qui joue un rôle essentiel dans le bon fonctionnement des mitochondries (les organites dans le corps qui agissent comme de petits «centrales» dans nos cellules). Les mitochondries ont un rôle dans le processus de respiration cellulaire, elles produisent l’énergie, la transforment et l’accumulent en ATP.
La coenzyme Q10 est un puissant antioxydant qui protège les membranes cellulaires des dégâts de l’oxydation, renforce le système immunitaire, ce qui favorise la fonction physiologique du cœur et sa protection, ce qui aide au maintien de la santé neurocérébrale, au le maintien de la fertilité masculine, elle contrebalance les conséquences des états diabétiques, et a une action «anti-âge» cutanée intéressante.
Avec l’âge, la concentration de coenzyme Q10 diminue, entraînant une diminution à la fois de l’efficacité énergétique et de l’action antioxydante, ce qui favorise les processus de vieillissement. Des niveaux plus faibles de cette enzyme sont également trouvés chez les personnes atteints de pathologies cardiaques, de diabète, de certaines pathologies neurodégénératives et dans diverses autres pathologies, mais des valeurs Q10 plus faibles sont également trouvées chez les athlètes, en particulier dans les sports d’endurance.
La coenzyme Q10 est bien tolérée et ne produit généralement aucun effet secondaire, mais elle pourrait réduire l’efficacité de certains médicaments chimiothérapeutiques, antihypertenseurs et warfarine.
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