La coenzyme Q10 ou \u00abubiquinone\u00bb est une mol\u00e9cule qui joue un r\u00f4le essentiel dans le bon fonctionnement des mitochondries (les organites dans le corps qui agissent comme de petits \u00abcentrales\u00bb dans nos cellules). Les mitochondries ont un r\u00f4le dans le processus de respiration cellulaire, elles produisent l’\u00e9nergie, la transforment et l’accumulent en ATP.<\/p>\n
La coenzyme Q10 est un puissant antioxydant qui prot\u00e8ge les membranes cellulaires des d\u00e9g\u00e2ts de l’oxydation, renforce le syst\u00e8me immunitaire, ce qui favorise la fonction physiologique du c\u0153ur et sa protection, ce qui aide au maintien de la sant\u00e9 neuroc\u00e9r\u00e9brale, au le maintien de la fertilit\u00e9 masculine, elle contrebalance les cons\u00e9quences des \u00e9tats diab\u00e9tiques, et a une action \u00abanti-\u00e2ge\u00bb cutan\u00e9e int\u00e9ressante.<\/p>\n
Avec l’\u00e2ge, la concentration de coenzyme Q10 diminue, entra\u00eenant une diminution \u00e0 la fois de l’efficacit\u00e9 \u00e9nerg\u00e9tique et de l’action antioxydante, ce qui favorise les processus de vieillissement. Des niveaux plus faibles de cette enzyme sont \u00e9galement trouv\u00e9s chez les personnes atteints de pathologies cardiaques, de diab\u00e8te, de certaines pathologies neurod\u00e9g\u00e9n\u00e9ratives et dans diverses autres pathologies, mais des valeurs Q10 plus faibles sont \u00e9galement trouv\u00e9es chez les athl\u00e8tes, en particulier dans les sports d’endurance.<\/p>\n
La coenzyme Q10 est bien tol\u00e9r\u00e9e et ne produit g\u00e9n\u00e9ralement aucun effet secondaire, mais elle pourrait r\u00e9duire l’efficacit\u00e9 de certains m\u00e9dicaments chimioth\u00e9rapeutiques, antihypertenseurs et warfarine.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"