{"id":269,"count":3,"description":"<p>Pens\u00e9s pour les hommes et les femmes, les <strong>v\u00eatements de sudation<\/strong> sont r\u00e9alis\u00e9s \u00e0 partir de mati\u00e8res <strong>favorisant la transpiration durant l\u2019effort<\/strong>. Ce type de v\u00eatement est particuli\u00e8rement appr\u00e9ci\u00e9 par celles et ceux qui souhaitent <strong>maigrir et perdre du poids<\/strong> ;<\/p>\n<ul><li><strong>ventre plat<\/strong>,<\/li>\n<li>corps tonique,<\/li>\n<li><strong>silhouette affin\u00e9e<\/strong>,<\/li>\n<li><strong>r\u00e9duction de la cellulite<\/strong>.<\/li>\n<\/ul><p>Contrairement aux tenues de sport traditionnelles, les <strong>tenues de sudation<\/strong> permettent d'<strong>\u00e9liminer les toxines<\/strong> et de <strong>favoriser la perte de poids<\/strong>.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2>Qu\u2019est-ce que les v\u00eatements de sudation ?<\/h2>\n<h3>La ceinture de sudation<\/h3>\n<p>La\u00a0<a href=\"https:\/\/teamfit.fr\/vetements-de-sudation\/967-18917-ceinture-de-sudation-team-fit.html#\/252-taille-tu\">ceinture de sudation<\/a> est le premier accessoire \u00e0 avoir fait son apparition. Elle permet de cibler directement le <strong>ventre<\/strong>, les <strong>hanches<\/strong> et notamment les <strong>poign\u00e9es d\u2019amour<\/strong>. Au fil des ann\u00e9es, les <strong>v\u00eatements de sudation<\/strong> se sont diversifi\u00e9s.<\/p>\n<h3>Les gilets de sudation et autres v\u00eatements de sudation<\/h3>\n<p>On retrouve maintenant des\u00a0<a href=\"https:\/\/teamfit.fr\/vetements-de-sudation\/3307-29060-gillet-de-sudation-teamfit.html#\/247-taille-tm\">gilets de sudation<\/a> pour homme, des <a href=\"https:\/\/teamfit.fr\/vetements-de-sudation\/3307-29060-gillet-de-sudation-teamfit.html#\/247-taille-tm\">shorts de sudation<\/a>, des <strong>combinaisons de sudation<\/strong> et des <strong>tee-shirts de sudation<\/strong>. Tout un tas de <strong>tenues de sudation<\/strong> sont maintenant propos\u00e9es. Ces v\u00eatements, tr\u00e8s \u00e9lastiques, se portent coll\u00e9s au corps gr\u00e2ce \u00e0 leurs mati\u00e8res tr\u00e8s \u00e9lastiques.\u00a0<\/p>\n<h3>Le n\u00e9opr\u00e8ne : une mati\u00e8re de qualit\u00e9 pour les v\u00eatements de sudation<\/h3>\n<p>Du c\u00f4t\u00e9 des mati\u00e8res, on retrouve tr\u00e8s souvent le n\u00e9opr\u00e8ne, il s\u2019agit d\u2019un tissu en caoutchouc synth\u00e9tique, thermor\u00e9gulateur, \u00e9lastique et l\u00e9ger. La particularit\u00e9 du n\u00e9opr\u00e8ne est qu\u2019il fait transpirer. On retrouve \u00e9galement des v\u00eatements fabriqu\u00e9s en polyamide, tr\u00e8s r\u00e9sistants et peu on\u00e9reux.<\/p>\n<p>Quelque soit le type de <strong>v\u00eatement de sudation pour femme<\/strong> port\u00e9, celui-ci est fabriqu\u00e9 \u00e0 partir de tissus qui bloquent la chaleur. Le n\u00e9opr\u00e8ne, le polyamide ou le lycra sont des tissus qui vont bloquer la chaleur corporelle durant la s\u00e9ance de sport afin de favoriser la <strong>sudation<\/strong>. Agr\u00e9ables \u00e0 porter, ces mati\u00e8res offrent une libert\u00e9 totale dans les mouvements.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2>Quels sont les effets des v\u00eatements de sudation ?<\/h2>\n<p>Lorsqu\u2019ils sont port\u00e9s r\u00e9guli\u00e8rement, les <strong>v\u00eatements de sudation<\/strong> peuvent offrir des effets visibles.<\/p>\n<h3>Bien choisir sa tenue de sudation en fonction de la zone \u00e0 traiter<\/h3>\n<p>\u00c0 savoir que port\u00e9s seuls, sans activit\u00e9s physiques, les <strong>tenues de sudation<\/strong> ne feront pas de miracle. Il est important de la porter lorsque l\u2019on est actif, par exemple durant une <strong>s\u00e9ance de musculation<\/strong>, de <strong>fitness<\/strong>, de tapis de course, de v\u00e9lo ou de marche rapide. Id\u00e9alement, il faut choisir son <strong>v\u00eatement de sudation<\/strong> en fonction de la zone \u00e0 traiter :<\/p>\n<ul><li>la\u00a0<a href=\"https:\/\/teamfit.fr\/vetements-de-sudation\/967-18917-ceinture-de-sudation-team-fit.html#\/252-taille-tu\">ceinture de sudation<\/a>\u00a0pour cibler les\u00a0<strong>hanches<\/strong>\u00a0et le\u00a0<strong>ventre<\/strong>,<\/li>\n<li>le\u00a0<a href=\"https:\/\/teamfit.fr\/vetements-de-sudation\/3307-29060-gillet-de-sudation-teamfit.html#\/247-taille-tm\">gilet de sudation<\/a>\u00a0pour cibler l\u2019ensemble du\u00a0<strong>haut du corps<\/strong>,<\/li>\n<li>le\u00a0<a href=\"https:\/\/teamfit.fr\/vetements-de-sudation\/3705-34892-short-de-sudation-neoprene-teamfit-.html#\/248-taille-tl\">short de sudation<\/a>\u00a0pour cibler les\u00a0<strong>cuisses<\/strong>\u00a0et les\u00a0<strong>fessiers,<\/strong><\/li>\n<li>ou une\u00a0<strong>combinaison de sudation<\/strong>\u00a0pour cibler l\u2019ensemble du corps.<\/li>\n<\/ul><h3>Le fonctionnement d'une tenue de sudation<\/h3>\n<p>Durant l'entra\u00eenement, la chaleur corporelle augmente et se trouve bloqu\u00e9e entre les v\u00eatements de sudation et la peau. Ce m\u00e9canisme augmente la difficult\u00e9 de l\u2019exercice et vient booster le m\u00e9tabolisme afin de <strong>br\u00fbler plus de calories<\/strong>. Au fur et \u00e0 mesure de son utilisation, on peut dans certains cas observer des changements : taille affin\u00e9e, cellulite att\u00e9nu\u00e9e, aspect de la peau am\u00e9lior\u00e9e.\u00a0<\/p>\n<h3>Les v\u00eatements de sudation pour perdre du poids<\/h3>\n<p>Si en parall\u00e8le de son utilisation, une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e et un d\u00e9ficit calorique est mis en place, alors une <strong>perte de poids<\/strong> peut \u00eatre observ\u00e9e. Les <strong>v\u00eatements de sudation<\/strong> ne sont pas des rem\u00e8des miracle, il est n\u00e9cessaire de <strong>pratiquer une activit\u00e9 physique r\u00e9guli\u00e8re<\/strong> et d'adopter un <strong>bon r\u00e9gime alimentaire<\/strong> pour esp\u00e9rer observer des r\u00e9sultats.<\/p>\n<p>La <strong>perte de poids<\/strong> n\u2019est pas le seul effet qu\u2019apportent les <strong>gilets et ceintures de sudation<\/strong>. En favorisant la <strong>sudation<\/strong>, l\u2019organisme \u00e9limine davantage de toxine et offre un grain de peau plus lisse.<\/p>\n<p>Il ne faut pas non plus oublier de s\u2019hydrater pendant et apr\u00e8s l\u2019effort afin de compenser la perte d\u2019eau importante occasionn\u00e9e par ces v\u00eatements.<\/p>\n<p>\u00a0<\/p>\n<h2>Est-ce que les v\u00eatements de sudation font perdre de la graisse ?<\/h2>\n<p>Les <strong>v\u00eatements de sudation<\/strong> ont la particularit\u00e9 d\u2019<strong>encourager la transpiration<\/strong> en augmentant la temp\u00e9rature corporelle. Si vous vous pesez apr\u00e8s une s\u00e9ance de sport r\u00e9alis\u00e9e avec une <strong>ceinture de sudation<\/strong>, vous observez tr\u00e8s certainement une <strong>perte de poids<\/strong>. Pourtant, il s\u2019agira uniquement d\u2019eau perdue par la transpiration. Cette transpiration ne contient pas de graisses, uniquement des toxines et des sels min\u00e9raux. Les r\u00e9serves de graisses diminuent quand l\u2019organisme puise dedans lorsqu\u2019il en a besoin. Pour cela, il faut entamer un d\u00e9ficit calorique, le port d\u2019un <strong>v\u00eatement de sudation<\/strong> sans changement du c\u00f4t\u00e9 alimentaire ne sera pas suffisant pour diminuer la masse graisseuse.<\/p>","link":"https:\/\/wellness3.motionmatters.xyz\/?product_cat=vetements-de-sudation","name":"V\u00eatements de sudation","slug":"vetements-de-sudation","taxonomy":"product_cat","parent":148,"meta":[],"menu_order":3,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wellness3.motionmatters.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product_cat\/269","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wellness3.motionmatters.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product_cat"}],"about":[{"href":"https:\/\/wellness3.motionmatters.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/taxonomies\/product_cat"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wellness3.motionmatters.xyz\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/product_cat\/148"}],"wp:post_type":[{"href":"https:\/\/wellness3.motionmatters.xyz\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fproduct&product_cat=269"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}