Aucune envie de vous faire à manger ce soir ? Certains opteraient pour commander des pizzas ou autres. Cependant, vos objectifs ne peuvent pas tenir et aboutir avec ce genre de débordements. Il existe certaines alternatives pratiques et macro-friendly qui peuvent vous être utiles lors d’une petite période de paresse. Envie d’un mug cake tout préparé ou bien de pancakes pour le petit déjeuner ? 

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