Une sauce permet d’accompagner même le plus fade des aliments en le transformant en plat savoureux. Cependant, bien que l’utilisation de sauces et de condiments soit bien pratique, elle en vient au coût de quelques calories en plus. Fort heureusement, il existe quelques alternatives zéro calorie pour accompagner vos plats les plus délicieux.

Rien de tel qu’une bonne sauce pour assaisonner un repas ! Avec notre sélection de sauces healthy, vous avez l’embarras du choix pour trouver la saveur qui saura vous convaincre. Les sauces light et sauces sans sucre peuvent être intéressantes afin de continuer à se faire plaisir sans ajout de calories inutiles, car les sauces traditionnelles sont généralement très riches en sucre et en huile. Vous pourrez les utiliser pour accompagner les légumes qui sont fortement recommandés dans le cadre d’un programme perte de poids, car ils permettent d’augmenter la sensation de satiété sans provoquer un pic d’insuline.

Les sauces salées 0 calories

Les sauces salées sont hypocaloriques, idéales pour accompagner de la viande, du poisson, de la viande, des légumes ou tout autre plat. Vous pouvez retrouver vos sauces préférées version allégées pour ne plus culpabiliser :

• ketchup,
• curry,
• mayo,
• moutarde,
• sauce blanche,
• césar,
• teriyaki,
• andalouse et bien d’autres !

Vous pourrez maintenant accompagner votre barbecue d’une sauce sans matières grasses pour viande ! Si vous ne savez pas laquelle choisir, voici nos recommandations :

• la sauce salade 0 % Rabeko est une sauce pour légumes parfaite pour donner du goût à votre salade,
• la sauce tartare 0 % est une sauce légère et diététique pour poisson chaud
• et enfin la sauce BBQ Louisiane de Max Proteine est une sauce light idéale avec un poulet grillé.